இதய ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும் இரத்த அழுத்தம்: உயர் ரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது? இரத்த அழுத்தம் இதய ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய குறிகாட்டியாகும். இது தொடர்ந்து உயர்ந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும் இது...
நாய் வளர்ப்பதால் நோய் ஆபத்து குறையுமாம்! நாய்களை வீடுகளில் செல்லப்பிராணிகளை வளர்க்கும் பழக்கம் பலருக்கு இருக்கிறது. செல்லப்பிராணிகளை வளர்க்கும் போது அதனை பாராமரிப்பதும், பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதும் மிகவும் பொறுப்பான செயலாகும். சிலருக்கு இது ஒரு பொழுதுஆபோக்காக...
முடி கொட்டும் பிரச்சனை உடனே சரியாகனுமா வெங்காயம் மட்டும் போதும்!! (இன்று ஒரு தகவல்) முடி கொட்டுதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு சின்ன வெங்காயம் எவ்வாறு உதவுகின்றது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்று பெரும்பாலான...
இந்த பழக்கங்கள் இருக்கா வாழ்க்கையே அழிந்துவிடும் ஜாக்கிரதை! (இன்று ஒரு தகவல்) பண்டைய காலத்தில் இந்தியாவின் புகழ்பெற்ற அறிஞர், ஒரு சிறந்த இராஜதந்திரி மற்றும் ஒரு தலைசிறந்த பொருளாதார நிபுணராக திகழ்ந்து உலகம் முமுவதும் பிரபல்யம்...
காலை உணவை மட்டும் சாப்பிடாமல் தவிர்க்காதீங்க!! (இன்று ஒரு தகவல்) காலை உணவினை சாப்பிடாமல் தவிர்த்தால் என்னென்ன பிரச்சனை ஏற்படும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக நாள்முழுவதும் ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்புடனும் இருப்பதற்கு காலை...
நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தும் Mutton Leg Soup..!! (இன்று ஒரு தகவல்) காய்கள், இறைச்சி வகைகள், மசாலாப் பொருட்கள் என்பவற்றை கலந்து ஒன்றாக கொதிக்க வைத்து குடிப்பது தான் சூப். இதன்படி, சூப்களில் ஆட்டிறைச்சி,...
